Как выбрать лучший цвет для спальной комнаты и обеспечить полноценный сон
Содержание
Психологи давно доказали, что окружающая обстановка оказывает на психоэмоциональное состояние человека большое влияние. Специалисты подчеркивают важность выбора гаммы при обустройстве спальной комнаты, так как допущенные ошибки способны отрицательно отразиться на здоровье и стать причиной проблем.
Важность выбора цвета
Правильно выбранные оттенки интерьера спальной комнаты оказывают благоприятное воздействие на состояние человека, обеспечивая комфортный сон и отдых при нахождении в помещении. Сегодня дизайнеры уделяют большое внимание выбору гаммы, сочетанию предметовобстановки и стараются следовать рекомендациям психологов.
Идеальное цветовое решение в интерьере спальни гарантирует расслабление, и вызывает желание находиться в помещении. Оно обеспечивает легкость засыпания, крепкий и полноценный сон. В результате спящий получает возможность восстановить силы, просыпается утром в хорошем настроении, чувствует бодрость и прилив сил.
Какие цвета считаются оптимальными
Специалисты сходятся во мнении, что оптимальным цветом для спальни выступает синий и его производные светлые оттенки. Такая гамма позволяет человеку успокоиться, справиться с напряжением и утихомирить сильные эмоции. Нахождение в такой спальне дает людям возможность погрузиться в состояние покоя, и почувствовать комфорт.
Медицинские исследования говорят о том, что положительное влияние обусловлено способностью синего цвета снижать артериальное давление, замедлять частоту биения сердца и ритма дыхания. Такая реакция организма позволяет человеку быстро заснуть, обеспечивая крепкий и спокойный сон.
Хороший и достаточный по времени ночной отдых во многом определяет продолжительность и качество жизничеловека. В таком состоянии системы жизнедеятельности работают менее интенсивно. Повседневные проблемы спящего отступают на второй план и мозг отключается, что нередко позволяет избавиться от неприятных воспоминаний и восстановить силы для решения насущных проблем.
Голубой и оттенки синего
Голубой цвет ассоциируется с ощущением спокойствия и уравновешенности. Он заставляет человека вспомнить о необходимости расслабления и отдыха. Многие люди связывают такой оттенок с морскими мотивами, свежим бризом и свободой. В 2020 году решением института цвета Раntоnе светлому голубому были даны следующие характеристики:
- вечный;
- надежный;
- умиротворяющий;
Нахождение в комнате с преобладанием голубой гаммы вызывает ощущение спокойствия, заставляет мыслить логично и рационально. Такие цвета вызывают ощущение уверенности и постоянства. Светлые оттенки синего считаются лучшим выбором для занятий медитацией, а спальня в таких тонах способна стать уголком спокойствия и умиротворения.
Практически рекомендации
Применение цвета Classic Blue у многих способно вызвать удивление. Последние десятилетие связано состереотипом, что спальня должна быть выполнена в нейтральном цвете или пастельной гамме. Дизайнеры привыкли идти вопреки сложившимся убеждениям, поэтому варианты использования синего цвета в интерьере спальни могут вызвать неподдельный интерес из-за оригинальности таких решений.
Беспроигрышным станет следующее исполнение:
- обилие синего с присутствием цвета на потолке;
- формирование акцента на изголовье кровати;
- использования яркого текстиля в интерьере.
Голубой оттенок выигрышно смотрится при использовании его в качестве ведущего при окраске стен или наклейке обоев. Он всегда уместен для применения в текстиле и при желании создать яркие акценты.
Отдельное стилевое направление представлено морской тематикой, где главенствующая роль отводится синему цвету и его оттенкам. Дизайнеры сегодня предлагают большое количество интерьерных решений, наполненных ощущением свежести, легкости и позитивом.
Голубой цвет и его оттенки обладают полным перечнем характеристик, необходимых для здорового отдыха и эмоционального равновесия. Гамма считается оптимальной для оформления спальни, но вариант исполнения зависит от личных предпочтений и пожеланий владельца.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий