Напитки, которые лучше всего пить при сахарном диабете

Ни для кого не будет секретом, что сахарный диабет сегодня – это довольно серьезное заболевание, при котором поджелудочная железа попросту не способна самостоятельно выделять достаточно количество инсулина. В результате человек вынужден колоть себе инсулин искусственно, чтобы поддерживать собственный организм в нормальном состоянии.

Но это далеко не все неприятные свойства данной болезни. Все дело в том, что при таком заболевании, человек должен придерживаться определенной диеты и отказывать себе в сладостях. И ладно, если человек уже в достаточно сознательном возрасте, чтобы это понимать. Но ведь сахарный диабет есть и у детей, которые хотят побаловать себя сладким и вкусным. Но сегодня оказалось, что есть некоторые напитки, которые можно и даже нужно пить при сахарном диабете.

Травяной чай

На самом деле от названия чай, тут действительно только одно название. Это специальная подборка трав, в которых нет никаких стимулирующих веществ. Но, как показали многочисленные исследования опытных медиков и эндокринологов со всего мира, именно травяные чаи могут быть довольно полезными для людей, страдающих от сахарного диабета. Все дело в том, что вкус такого отвара будет достаточно сладким, мягким и приятным на вкус. Соответственно, не нужно будет добавлять сахара. И если захочется выпить горячего чая, то нужно будет просто заварить травяной чай, дать ему настояться немного и остыть. Аромат действительно заслуживает внимания и уважения, а вот тот факт, что отвар получается сладким, но при этом не повышает уровень сахара в крови, говорит о том, что человек, страдающих сахарным диабетом, не сможет навредить своему организму и нарушить тот самый баланс, который так сложно построить.

Кофе

Многочисленные исследования эндокринологов также смогли доказать, что те люди, которые пьют кофе как минимум три кружки в течении всего дня, существенно снижают риск заболевания сахарным диабетом. Соответственно, если у человека эта страшная болезнь, то такой натуральный напиток, как кофе, ему не просто можно, но даже нужно пить. Соответственно сахар в кружку добавлять нельзя. Но все же есть разнообразные глюкозы и сахарозаменители, которые позволят сделать напиток не горьким, а более сладким. Конечно, нужно только выбрать сорт кофе, который будет нравиться именно вам. Стоит отказаться от дешевых вариантов растворимого кофе. Лучше все готовить только заварной кофе, который позволит насладиться приятным ароматом и насыщенным вкусом, а также оказать благотворное воздействие на организм.

Овощной сок

Вспомните самую обыкновенную сырую морковь. Ведь она может быть очень сладкой. А если к ней добавить разнообразные овощи вроде сельдерея и остальных питательный и богатых клетчаткой овощей, то получиться не просто сладкий, но при этом и максимально питательный коктейль, который позволит наполнить организм человека большой порцией витаминов и минералов.

Тут конечно нет ни каких ограничений, поскольку как показывает практика, овощи не смогли навредить еще ни одному человеку, страдающему от сахарного диабета. Можно готовить коктейли из абсолютно любых овощей, который вам могут прийтись по вкусу. Более того, нет также никаких ограничений по количеству порций данного коктейля. Так что можно смело поднимать свой иммунитет на новый уровень и при этом лакомиться достаточно приятными нотками сладости.

В

Остается только выбрать один их этих полезных для диабетиков напитков, или комбинировать их в течении всего дня. Выбор остается только за вами.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: