Почему рекомендуется использовать столы для работы стоя


Письменные столы для работы стоя умело преображают рабочую среду. Современная и эргономичная офисная среда поддерживает физическую форму сотрудников на работе. Когда вы ищете стоячие столы хорошего качества, высокие цены могут помешать их купить. Низкокачественные столы с сидячими стойками имеют плохую конструкцию и могут вызвать множество проблем, которые снизят реальную полезность.

Преимущества использования стоячих столов

Большинство офисных работников страдают от боли в спине, поскольку нужно сидеть много часов подряд. Это в конечном итоге плохо сказывается на общем здоровье. Однако это не означает, что вы должны стоять все время. Уже есть исследования, которые показывают, что рабочие, стоящие много часов в день часто страдают от боли в пояснице, сухожилиях и мышцах ног. Поэтому следует рассмотреть возможность чередования стояния и сидения.

Плюсы от использования письменного стола для работы стоя не ограничиваются снижением рисков болей в спине. Существуют и другие преимущества, к примеру:

Вдобавок чередование сидения и стояния на рабочем месте способствует тонизированию организма, снижению уровня усталости, что стимулирует более высокую производительность и эффективность сотрудников.

Как правильно использовать стоячий стол

Производители офисной мебели стремятся сделать продукцию максимально комфортной, надежной и эстетически привлекательной. Если вас в первую очередь интересует прочность, то стоит задуматься о приобретении офисной мебели на металлокаркасе.

Однако не только на прочность и внешние характеристики нужно обращать внимание. Стоит уделить время, чтобы правильно организовать рабочее место. Пять советов, как правильно использовать стоячий стол:

  1. Установите высоту стола на уровне локтя. Монитор ПК должен находится на расстоянии от 50 до 70 см от вашего лица.
  2. Купите противоусталостный коврик, который будет стимулировать тонкие движения мышц ног. Это уменьшит дискомфорт и улучшит кровоток.
  3. Используйте опору для рук, которая представляет собой мягкую поверхность, легко прикрепляющуюся к столу и позволяющую получить больше поддержки для шеи и плечей.

Вы можете заказать столы для работы стоя недорого в магазине ZAMM. Цена зависит от модели, материала, размера и других особенностей. Доставка доступна в Москве и области. Стоимость уточняйте у менеджера.


Добавить комментарий