Продукты, которые подойдут для длительной поездки на поезде

Для длительных поездок на поезде люди чаще всего выбирают самые питательные и калорийные продукты. Очень часто, когда переезд длится несколько дней, некоторые предпочитают питаться  фаст-фудами и другой различной вредной едой. Но лучше всего отдавать предпочтение тем продуктам, которые полезны для организма и дают все необходимое для его нормальной работы. Особенно тщательно подбирать продукты для поездки нужно в том случае, когда на длительные расстояния едут дети. Угодить детишкам очень сложно, поэтому количество различных продуктов должно быть большим.

Нужен холодильник!

В настоящее время есть специальные холодильники небольших размеров, которые можно брать с собой в поездки и хранить в них продукты, которым нужна температура для хранения не выше нуля. С помощью заготовленной еды можно сэкономить, так как в поезде она чаще всего продаётся в два раза дороже. С собой можно взять бутерброды с мясом и сыром,  свежие фрукты и овощи, творог и различные йогурты.

Фрукты и различные лакомства

Для длительных поездок отлично подойдут фрукты. Например, яблоки, груши,  цитрусовые, бананы. Они могут храниться больше двух суток при комнатной температуре. Это касается только целых фруктов!  Нарезанные хранятся намного меньше. Так же для продолжительной поездки отлично подойдут орехи, сухофрукты, цукаты и различные полезны чипсы и крекеры. Они способны храниться на протяжении долгого времени при комнатной температуре.

Жидкость

Для длительных поездок очень часто берут большое количество еды, но мало воды. Это огромная ошибка! Питьевой режим очень важен для организма! Не стоит брать с собой сладкую воду, так как она никаким образом не заменит обычную чистую питьевую воду, которая важна для организма. Нужно помнить, что именно во премия резок людей мучает особое чувство жажды.

Полезные снеки

Во время путешествия с детьми нужно иметь запасные варианты! Бывает так, что дети отказываются от крекеров, овощей и  фруктов. В таком случае настоящим спасением станут полезные снеки. В настоящее время найти их можно абсолютно в любом магазине. В составе таких снеков содержатся разнообразные  орешки,  сухофрукты,  сушенные ягоды, цукаты и другие полезные компоненты. Такой перекус понравится ребёнку,  так как снеки очень вкусные и при этом полезные. Такими продуктами можно заменить сладости.

Если в путешествие едет маленький ребёнок, то для него можно взять специальное детское питание. Ах личные соки и пюре для детского питания чаще всего способны храниться при комнатной температуре. Так же помимо различных пюре для детей есть несколько видов различных печенек.  Если есть желание, то покушать такое питание могут и родители. Оно очень вкусное и полезное.

Для детей, которые питаются молочной смесью тоже не будет никаких проблем, так как приготовить смесь можно в любом вагоне поезда. В настоящее время вагоны оснащены специальными ёмкостями, в которых круглосуточно имеется горячая вода.

Для первого дня можно брать любые продукты, но только с тем условием, что они будут сразу съедены. Чаще всего для таких целей берут с собой мясо, яйца, картофель и прочие горячие блюда.

Совет! Если нет возможности приобрести маленький холодильник, то можно попросить хранить продукты в холодильнике проводника. Они чаще всего не отказывают в такой помощи,  особенно когда в вагоне едут маленькие дети,  которые нуждаются в полноценном питании.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: